Калий является незаменимым элементом для здоровья сердца и сосудов, а также для нормальной жизнедеятельности клеток организма. Его недостаток может привести к гипокалиемии, а избыток - к дефициту. Потребление калия оказывает существенное влияние на правильность обмена веществ, нормальную работу всех клеток, тканей и органов человека. Последние исследования показали, что увеличение потребления калия на 1,6 граммов в день сокращает риск инсульта, заболеваний сердца и сосудов и снижает артериальное давление на 21%. Калий содержится в больших количествах в свежих фруктах и овощах, сухофруктах и мясе, поэтому важно сделать свое питание разнообразным и уравновешенным.
# Здоровье
Статья рассказывает о полезных свойствах различных видов соков. Абрикосовый сок полезен для кожи, печени и сердца, ананасовый - для сжигания жиров и обострения чувств, апельсиновый - для нервных перегрузок и простуды, виноградный - для анемии и детей, вишневый - для активизации ферментов, гранатовый - для иммунитета и кроветворения, грейпфрутовый - для нормализации обмена веществ и кровяного давления, грушевый - для препятствия ожирению, лимонный - для снятия головной боли, морковный - для зрения, кожи и сердечно-сосудистых заболеваний.
7 продуктов против лишнего веса Чеснок Поможет очистить твою печень. Он богат метионином и глутатионом (аминокислоты), селеном. Кстати, эти вещества прекрасно помогают восстановиться организму после пирушки с друзьями. Шоколад Конечно, набрасываться сразу на весь шоколад не стоит, но черный лучше добавь к своему рациону, особенно с содержанием какао выше 70%. Как и в зеленом чае, в нем содержатся катехины, улучшающие обмен веществ. Но не забывай, что в шоколаде еще и сахар с жирами имеется, т
При приеме «GL‐Грин Лайт» возможна незначительная прибавка веса при приеме пищи. Это может быть связано с восстановлением обмена веществ, а также с прибавкой в весе.
Зеленые растительные клетки ближе всего к Солнцу, именно в них происходит уникальный процесс фотосинтеза, превращающий солнечную энергию в энергию пищи. Зеленые растительные клетки – основа всей пищи на Земле, они лежат в основе всех продуктов питания и пищевых цепочек. Добавление биокластеров растительных клеток к рациону любого человека дает огромный оздоровительный эффект. Полная идеально сбалансированная природой система таких веществ может содержаться только в зеленых клетках дикорастущих наземных пищевых растений.